Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 104,33g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные, Sen Soy Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Соус Песто Дженовезе. Abendessen: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Takemura Соус Кунжутный, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nady_nova's Gewichtsverlauf
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