Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 145,09g.
Abendessen: Coles Light Smooth Ricotta, Woolworths Champagne Leg Ham, Coles Thin Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Vodka. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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