Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Cilok, Semur Daging, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Dua Kelinci Tiktak. Snacks/Sonstiges: Permen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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yanuarajeng45's Gewichtsverlauf
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