Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 28,59g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Время Летать Мороженое Сладкая Вата. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Abendessen: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Время Летать Мороженое Сладкая Вата, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Gewichtsverlauf
|