Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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114 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 250,65g.
Frühstück: Margarine, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Margarine, Edeka Geflügelsalami, BioBio Roggenvollkornbrot. Abendessen: Orangen, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Steiskal Schokobrötchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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