Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Сырная Лепешка, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде, Простые Пельмени, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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