Hobelhund's Notizen, 06 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
83,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2023:
1371 kcal Fett: 46,53g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 124,37g.   Frühstück: Wasa Knäckebrot Rustikal, Kalles Kaviar, Leitungswasser, Landfein Haltbare Fettarme Milch, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Toffifee Toffifee, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Putenfleisch in Currysauce. Abendessen: Wasa Knäckebrot Rustikal, Räucherforelle. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
2361 kcal Bewegung: Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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