Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1217 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Bananas, Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Meal Sensations - Honey Soy Chicken. Abendessen: Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg, Beetroot, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Low Calorie Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Apr 15 vom Mitglied: Deb_N
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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