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體脂29.9
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: 番茄醬, 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. Mittagessen: 摩斯 日式咖喱 豬肉, OKAME 極小粒三付橘納豆, 泡菜, 白飯. Abendessen: 鴨肉, 炒青菜, 虱目魚肚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 腰果, 光泉 全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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