Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 232,64g.
Frühstück: Ромашкино Шоколадное Масло, Лента Багет Французский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Победа Конфета Мишки в Лесу, Имбирные Пряники по Рецепту Е.Рользинг (Марина), Тыквенные Семечки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Котлета Говяжья. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Snacks/Sonstiges: Малина, Бублик с Маком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|