Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Своя Лінія Халва Ванільна, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Billa Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Халва, Своя Лінія Халва Ванільна, Своя Лінія Маршмеллоу, Помело. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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