Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Село Зеленое Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Свити, Плов с Грибами. Abendessen: Snickers Snickers с Лесным Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|