Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Eti Etimek , Salatalık, Pınar Labne, Namet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Sek Quark İncir Ceviz. Abendessen: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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