Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 20,12g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Eti Etimek , Salatalık, Pınar Labne, Namet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Sek Quark İncir Ceviz. Abendessen: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
balığınbalığı's Gewichtsverlauf
|