Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 93,92g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 220,23g.
Frühstück: Billa Сыр Гойя, Грецкие Орехи, Good Food Вишня Сушеная, Natur Foods Чернослив без Косточек, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбная Миля Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Abendessen: Мираторг Салат из Моркови с Чесноком, Global Village Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|