Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 96,40g.
Mittagessen: 福記 麻油雞湯, 虱目魚, Familymart 十品目田園沙拉. Nachmittagstee: 美安 巧克力雪克. Abendessen: 花椰菜, 泰凱食堂 麻油猴頭杏鮑菇, 義美 鮮嫩豆腐. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|