Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 29,06g | Kohlh: 3,92g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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