Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 7,67g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 62,53g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Abobrinha, Sadia Frango em Cubos. Abendessen: Bacon, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Pense Zero Mamão, Doce Uva Uva Verde, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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