swksilinda's Notizen, 06 Dez 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023

60,9 kg Bisher verloren: 8,9 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2023:

1510 kcal

Fett: 77,02g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 139,50g. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Sonstiges: REWE Feine Welt Haselnuss Eiscreme. mehr...

1655 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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