Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Шокучино, Сойка Сырники Соевые. Mittagessen: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Abendessen: Кефир 1%, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|