Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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81 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 237,28g.
Frühstück: Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa), Manzana Verde. Mittagessen: Merry Vinagre Balsámico de Módena, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas, Queso Emmental Francés. Abendessen: Hacendado Cocktail Crujiente, Hcendado Maxi Tortillas Integrales, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Hacendado Alubia Blanca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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