Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 107,50g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Bonvida Сливки 10%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Hochland Фетакса, Груша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Помидоры, Bonvida Сливки 10%, Рис Отварной, Банан, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Abendessen: Фисташки, Solvie Protein Cookies Coconut, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Hochland Фетакса, Овощи тушеные. mehr...
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konstantes Gewicht
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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