Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 247,59g.
Frühstück: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Café Soluble. Mittagessen: Hellmann's Original BBQ Sauce, Hacendado Banderillas Picantes, Tabasco Tabasco, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Yogur Natural 0%, Kania Mostaza Suave, Lidl Salmón, Hacendado Banderillas Picantes. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Alesto Dátiles sin Hueso, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Lidl Café Soluble, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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