Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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49 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Cofix Какао, Милка Конфеты, Молком Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий, Подлива, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Abendessen: Мандарины, Хурма, Козельский Живая Сметана 25%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Клементины, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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