Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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