22.6
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115,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 98,92g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Финики. Mittagessen: Гречка по-купечески с фаршем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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