Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 18,07g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Simple Relish Zero, Green & Black's Organic Cocoa, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream, Asda Large Egg. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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