~Betty Chen~'s Notizen, 09 Dez 23

空腹:
49,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2023:
1328 kcal Fett: 75,53g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 90,93g.   Mittagessen: 愛之味 分解茶, 炒金針菇, OK便利店 香滷雞胗, 皮蛋. Abendessen: 有皮雞大腿(烤製或烘焙,有粉漿,吃皮), 愛之味 分解茶, 番茄. Snacks/Sonstiges: 愛之味 分解茶. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf


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