Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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