Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 138,18g.
Frühstück: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Вареное Яйцо, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью. Mittagessen: Капуста тушеная, Индейка окей, Магнит Яйцо Варёное, Активиа Йогурт Чернослив, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза, Капуста Белокочанная. Abendessen: Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Голден Яблоко , Мандарины, Индейка окей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|