Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bieta Erbette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Arrosto di Tacchino. Abendessen: Pane Comune, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Sonstiges: Mela, Mela. mehr...
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konstantes Gewicht
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