Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 115,92g.
Frühstück: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Капучино. Mittagessen: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Abendessen: Апельсин, Банан, Цезарь Салат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HoganMasha's Gewichtsverlauf
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