Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 79,43g.
Frühstück: Lindt Chocolat 90%, Кофе с Молоком, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Листья Салата, Carrefour Mozzarella Spécial Cuisine, Омлет или Яичница, Cémoi Ourson Guimauve. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Cémoi Ourson Guimauve, Lindt Chocolat 90%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariavolynko's Gewichtsverlauf
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