Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: 全聯 香蒜麵包. Mittagessen: 煎雞蛋, 白飯, 全家 百頁豆腐, 炒高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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Zunahme von 8,0 kg pro Woche
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