Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 15,15g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Migros Tahin, Balparmak Süzme Çam Balı. Mittagessen: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ceviz. Abendessen: Danone Activia Çilekli Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Migros Levrek, İHE Glutensiz Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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