Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Сахар, МакКофе Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром. Mittagessen: Говядина Отварная. Abendessen: Яйцо Всмятку. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zariina13's Gewichtsverlauf
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