Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
41,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 34,03g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Банан, Увелка Хлопья 4 Злака с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Abendessen: Hippobo Нежный Бисквит, Миндаль Миндаль Жареный, Груша, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Малина, Банан, Образ Жизни Алтая Баланс Микс Цельнозерновых Круп. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|