Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: KitKat KitKat. Mittagessen: Kokosmakronen, Glühwein, Gekochtes Ei, Eigelb. Abendessen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Weißwein, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, REWE Beste Wahl Miesmuschel Fleisch. Snacks/Sonstiges: Myprotein Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zucker, Magerquark, Harzer Harzer Käse, Kokosmakronen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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