Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Merci Шоколад , Кофе, Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка творожная. Mittagessen: Свекла Вареная, Маринадо Огурец Маринованный, Monini Оливковое Масло , Галя Балувана Нагетсы Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Пиво, Галя Балувана Котлета Бургерна, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna7270's Gewichtsverlauf
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