Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Natursource Salad Topper, Семена Льна, Манго, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи, Курица Терияки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Морковный Торт ПП. Snacks/Sonstiges: Leclerc Célébration, Сливы, Silk Unsweetened Almond & Coconut Milk, BioX Power Whey Complex, Tim Hortons Double Double (Medium). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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