Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Santa Claus in Town Gefüllte Vollmilch Herzen. Mittagessen: Purland Puten-Hacksteak . Abendessen: Моя Семья Паштет Куриный, Kronenbrot Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Oreo Keks. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alessa Black's Gewichtsverlauf
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