Jenny07082023's Notizen, 11 Dez 23

體脂29.2
50,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
1787 kcal Fett: 85,89g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 185,20g.   Frühstück: 荷包蛋, 白吐司, 安佳 起司片 (21克), 番茄醬. Mittagessen: 年糕, 木耳, 豆腐, 白飯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰阿薩姆鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味, 麥當勞 (McDonald's) 田園醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jenny07082023's Gewichtsverlauf


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