Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: 披薩. Mittagessen: 全家 五福炒麵. Abendessen: 義美 全脂鮮奶, 番茄, 香蕉, 雞胸肉（不吃皮）, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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keasapple's Gewichtsverlauf
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