natalya.1896's Notizen, 11 Dez 23

ог 86
от 66
ож 89
об 99
нога 57
69,6 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
2325 kcal Fett: 74,24g | Eiw: 126,71g | Kohlh: 290,31g.   Frühstück: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Mittagessen: Запеканка Мак+Апельсин. Abendessen: Индейка Филе ММ, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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natalya.1896's Gewichtsverlauf


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