Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Купаты куриные павл, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Городецкий Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|