Maria Vzyatkova's Notizen, 11 Dez 23

В нашем городе морозы.
Особо не погуляешь, да Дней Рождений было много)))
101,4 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 35,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2023:
2143 kcal Fett: 117,09g | Eiw: 113,79g | Kohlh: 152,72g.   Frühstück: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Грудка по-французски. Mittagessen: Травяной Чай, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Огурец (с Кожурой), Пюре, Грудка по-французски. Abendessen: Торт, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом. Snacks/Sonstiges: Кондитер Профи Десерт Картошка, ВкусВилл Вафли Кокосовые, Viola Сыр Полутвердый Laplandia Сливочный, Грудка по-французски, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Maria Vzyatkova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.