Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 212,51g.
Frühstück: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Roma Roma Biskuit Kelapa, Energen Energen Rasa Vanila. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
|