Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 123,71g.
Mittagessen: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Kalçalı But. Abendessen: Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm, Muz, Beyaz Ekmek, Karnabahar Yemeği, Tavuk Budu. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faatihhs's Gewichtsverlauf
|