Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Qualy Manteiga Extra com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aurora Leite UHT Integral, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Banana Nanica, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Snacks/Sonstiges: Casa Suíça Bolo de Nozes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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