Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 58,60g.
Abendessen: 美安 巧克力雪克, 美安 香草雪克, 7-11 溫沙拉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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