Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Cucumber, Alfamart Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Mittagessen: So Nice Pempek Ikan Tilapia, Mango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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